Виниры как научиться голливудской улыбке

Как научиться голливудской улыбке

Акция:
2005 руб. −58%
Продолжится:
3 дня
1290 руб.
Купить
Осталось менее
8 шт.

Последняя покупка: 13.12.2018 - 2 минуты назад

Ещё 13 покупателей изучают данную страницу

4.79
110 отзыва   ≈1 ч. назад

Страна: США

Тара: пластиковая упаковка

Количество: 1 комплект

Содержит экологически чистые материалы
Не является лекарством

Товар сертифицирован

Доставка в город : от 62 руб., уточнит оператор

Оплата: картой/наличными при получении


Видео:

Правильная улыбка — это прежде всего расслабленные лицевые мышцы.

Как сделать улыбку красивой — 10 способов 

Одним из ключевых способов расслабления лица является касание кончиком языка задней поверхности передних зубов. Чтобы научиться улыбаться правильно, лучше всего тренироваться перед зеркалом, закрывая ладонью рот.

Улыбка в повседневной жизни Американцы и европейцы умеют красиво улыбаться на фотографиях и потому, что улыбка является частью их повседневной жизни. Если же вы неделями ходите с угрюмым лицом, а затем пытаетесь выдавить из себя улыбку на фотографии, не удивительно, что результат вам совершенно не нравится.

Как улыбаться на фотографии?

Зубы: прячем или демонстрируем?

Верхние зубы должны слегка касаться нижней губы, а щеки немного приподниматься. Признаем — красиво улыбаться непросто. Физиология утверждает, что для едва заметной улыбки человек использует около 20 мышц, а в широкой улыбке — более сорока.

Поэтому тренировка мышц лица для тех, кто хочет красиво и правильно улыбаться, просто необходима. Как красиво улыбаться — упражнения Самое просто упражнение для тех, кто хочет красиво улыбаться — так называемая фиксация мышц улыбки.

Главные правила красивой улыбки

Вот вы сидите или стоите перед зеркалом, улыбаетесь и, как вам кажется, нашли ту самую форму улыбки, которая вас устраивает. Кончиками пальцев надавите на края губ справа и слева, сосчитайте про себя до семи, отпустите, снова считайте до семи, и так проделайте пять повторений, нажимая и отпуская кончики губ. При этом красивая улыбка на вашем лице, естественно, должна сохраняться.

Если она вдруг пропала, потеряла форму — снова ищите нужные пропорции улыбки и повторяйте упражнение, пока оно полностью не пройдет при красивой улыбке.

Здесь мы даем вам возможность запомнить, какие мышцы должны быть задействованы в вашей красивой улыбке и какую нагрузку они несут.

Закончив упражнение, закройте глаза и считайте до тридцати, стараясь удержать нужную вам улыбку, ведь мышцы пока еще ее помнят. Через полминуты открывайте глаза и смотрите — удержали? Нужно добиться, чтобы улыбка сохранялась. Не всех людей природа наградила белыми и ровными зубками, а некоторые потеряли зубы из-за болезней.

Однако улыбаться естественно и красиво можно даже без зубов — в этом случае подойдет закрытая улыбка, не обнажающая зубного ряда. Чтобы человек выглядел привлекательно во время улыбки, нужно соблюдать правила: Если зубы кривые, проблему можно скрыть частичным открытием рта.

Этот прием придаст образу загадочности.

Учимся улыбаться: 6 упражнений

Стоит думать о ширине улыбки — иногда уместно открыть только верхний ряд зубов. Неровности ряда или отсутствующие единицы можно скрыть поворотом или наклоном головы. Изменение ракурса не позволит собеседнику заметить изъян. Открывая рот, нужно следить, чтобы не обнажались десны. Если зубки достаточно ровные, но пожелтели из-за курения, употребления красящих продуктов или скопления налета, можно провести профессиональную чистку у стоматолога.

Сделать ослепительно красивую улыбку можно и дома — специальные отбеливающие гели, капы, полоски и диета позволят осветлить эмаль на 1—2 тона.

Читайте также

Неправильный прикус также подлежит исправлению — сегодня брекеты ставят даже взрослым. Женская улыбка Форма и состояние губ Ширина улыбки напрямую зависит от формы губ. Тонкие губки в широкой улыбке становятся натянутыми, поэтому лучше приоткрывать рот так, чтобы верхние клыки дотрагивались до нижней губы.

Если верхний зубной ряд кривой, некоторые единицы скручены, то лучше во время улыбки частично скрыть резцы и клыки нижней губой.

Главные правила красивой улыбки

Также женщины могут соблюдать ряд других правил: Его следует повторять 10 раз в день во время первой недели тренировок и 20 раз в день, начиная со второй недели.

Следующее упражнение — трубочка или уточка. Нужно вытянуть губы трубочкой так далеко, как только сможете, и остаться в таком положении на 10 секунд. Как и в предыдущем случае, сначала можно делать по 10 повторов, а со второй недели — по 20. Для третьего упражнения нужно положить на каждую щеку по три пальца — указательный, средний и безымянный.

Легонько потяните вниз щеки и при этом улыбнитесь. Удерживайте такое положение 10 секунд, потом расслабьтесь. Повторять нужно так же, как и первые два упражнения.

Не пропустите лучшие сюжеты

Обычно людям кажется, что она не располагает, что она не искренняя — или выглядит как попытка что-то скрыть. Улыбка Тейлор Свифт здесь вымученная. Более того, как уверяют некоторые ученые, для того, чтобы расслабить мышцы тела, достаточно расслабить мышцы лица. Это улучшает качество кожи, усиливает кровообращение и снижает стресс.

Рекомендуем продукты